Медицинский центр в Подольске

8 (4967) 54-82-86

 8 (977) 364-89-08

  


Уважаемые клиенты!
С 28.03.2020 по 05.04.2020 включительно наш медицинский центр работать не будет.
Приносим извинения за доставленные неудобства!

Профилактическая программа для женщин

Медицинский центр «Полимед» предлагает профилактическую программу для женщин «бальзаковского возраста»

Многим женщинам, вступившим в пору зрелости, знакомы симптомы, связанные с изменениями гормонального фона. Это «скачки давления» «приливы», неустойчивая эмоциональность. Возникает апатия, снижение работоспособности, общая слабость. Это напрямую связано с общим снижением мышечной массы. Поэтому так нередки в этом периоде обострения остеохондроза, артрозов, возникают грыжи межпозвонковых дисков. Начинается долгое и мучительное лечение, иногда дело доходит до операций.

Не лучше ли до того, как возникнут и разовьются болезненные проявления, начать как-то по- иному заботиться о себе.

Обычный фитнес или аэробика могут быть не всегда полезными, особенно в случае уже начавшихся изменений в позвоночнике и суставах. Дозированные физические воздействия, лечебная физкультура, на основе индивидуальных особенностей, с обязательным врачебным контролем и помощью грамотного инструктора, вот что нужно в такой период.

Нужно научиться делать правильные упражнения, выработать привычку к правильным упражнениям.

И тогда «климакс» (от греч. Klimax), что в переводе значит «лестница, ступенька», станет путем восхождения к радости, здоровью и гармонии.

Обучающая-профилактическая программа включает в себя 10 или 15 занятий. Проводится первичная консультация врача ЛФК, при необходимости консультация гинеколога, психолога, диетолога.

Статью подготовил: 
Михайлова Ирина Владимировна
Врач ЛФК-реабилитолог, кинезитерапевт

Задать вопрос специалистам